13.03.2023 @ 16:30 – 17:30 –
Der Kurs richtet sich an Kinder von 4 bis 6 Jahren. Simone Siebeneicher mit Unterstützung durch einen Bundesfreiwilligendienstler bieten den kleinen Nachwuchsturnern ein abwechslungsreiches und unterhaltsames Programm.
Read More13.03.2023 @ 17:30 – 18:30 –
Für Kinder zwischen 6 und 10 Jahren.
In dieser Stunde bewegen wir uns mit allem was Spaß macht: Federball, Frisbee, Turngeräte, Spiele, Bälle usw.
13.03.2023 @ 18:00 – 19:00 –
Die Wirbelsäulengymnastik kräftigt die Rücken-, Gesäß- und Bauchmuskulatur.
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14.03.2023 @ 08:00 – 09:00 – Für wen? Männer und Frauen Kontakt Marcelle Schlink, Tel.: 06198 7900 Krafttraining für Fitness, Rücken, Knie Inhalt – Zielsetzung: Wir haben einen Kraftraum mit über zehn Stationen, aber es erwartet Sie kein Fitness-Center und auch kein Sportstudio. Einfache aber effektive Trainingsmöglichkeiten bieten die über 10 Stationen in unserem Kraftraum. Unser Training ist sowohl für gut […]
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14.03.2023 @ 15:45 – 16:45 –
Hüpfen, hopsen, laufen, turnen, tanzen, klettern, krabbeln, spurten, springen, mutig sein.
Bewegung fördert die gesunde Entwicklung aller Fähigkeiten.
14.03.2023 @ 18:30 – 19:45 –
Dieses Training setzt auf Übungen, die in der Regel einen Bewegungsablauf imitieren. Mehre Muskeln und Gelenke arbeiten ökonomisch zusammen und fördern somit eine gesunde Bewegung.
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15.03.2023 @ 15:00 – 16:30 –
Training für gute Kondition. Bei Wind und Wetter in der frischen Luft.
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