Wann?
Ab 12.03.2019 jeden Dienstag von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr im Gymnastikraum Sporthalle Bienroth (Sommer auch im Freien)
Trainer?
Ralph Mohr (Functional Training Coach DTB)
Wie lange?
Kurseinheiten 60-75 Minuten
Was?
Funktionelles Training für die 4 Säulen des gesunden Körpers (Athletik/Ausdauer, Koordination, Kraft und Mobilität/Stabilität) mit abwechslungsreichem Trainingsequipment und Körpereinsatz
Wer?
Alle sind herzlich willkommen!
Kosten?
Bis 01.04.19 Schnuppertraining für alle. Danach TSG Mitgliedschaft und ein jährlicher Zusatzbeitrag von 100€ pro Person (umgerechnete Gesamtgebühr pro Kurs bei wöchentlicher Teilnahme und Einzelmitgliedschaft nur € 6,-)
Anmeldung?
gerne vorab unter bufdi@tsgeppstein.de
Kurs Nr. FTraining01
oder einfach ab 12.03. dienstags vorbeikommen
Wir freuen uns auf Dich!