Veranstaltungen
27
Jan.
Eltern-Kind-Turnen
Hüpfen, hopsen, laufen, turnen, tanzen, klettern, krabbeln, spurten, springen, mutig sein.
Bewegung fördert die gesunde Entwicklung aller Fähigkeiten.
Gesunde Bewegung: Karate 50plus ohne Kampfübungen
Gesunde Bewegung: Karate 60plus ohne Kampfübungen
27
Jan.
Functional Fit
Dieses Training setzt auf Übungen, die in der Regel einen Bewegungsablauf imitieren. Mehre Muskeln und Gelenke arbeiten ökonomisch zusammen und fördern somit eine gesunde Bewegung.
27
Jan.
28
Jan.
Nordic Walking "Stockenten"
Es werden die ersten Bewegungsabläufe kennengelernt und können dann in den weiteren Stunden trainiert und vervollständigt werden
28
Jan.
Nordic Walking
Training für gute Kondition. Bei Wind und Wetter in der frischen Luft.
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