Body Gym

Body Gym

Wann

1.11.2023    
19:30 - 20:30

Wo

Turnhalle Burgschule
Bergstraße 42-44, Eppstein

Veranstaltungstyp

Für wen?

Männer und Frauen, die sich auspowern wollen

Kontakt

Stefanie Linicus,

Tel.: 06198 500557

Die intensivste Variante unseres Gymnastikangebotes. Wer ein sportliches Workout sucht ist hier genau richtig.

  • Wechsel zwischen Mobilisation und Stabilisation
  • Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur
  • Einsatz von Hanteln, Aero-Steps und anderen Kleingeräten
  • Stretching
  • Entspannungsübungen