Veranstaltungen

Älter werden, ohne alt zu sein!

Krafttraining mit Geräten für Fitness, Rücken, Knie

fit und gesund ab 60 - für Männer und Frauen

Kräftigung der Sehnen und Muskeln und verbessern der Reaktion und Koordination.

Ein bewusstes Körpertraining auf der Matte.

Zusammen Spaß haben beim Klettern, Rennen, Springen, Spielen und Toben…

Training für gute Kondition. Bei Wind und Wetter in der frischen Luft.

Der Kurs richtet sich an Kinder von 4 bis 6 Jahren. Simone Siebeneicher mit Unterstützung durch einen Bundesfreiwilligendienstler bieten den kleinen Nachwuchsturnern ein abwechslungsreiches und unterhaltsames Programm.

Der Kurs richtet sich an Kinder von 6 bis 9 Jahren. Simone Siebeneicher mit Unterstützung durch einen Bundesfreiwilligendienstler bieten den kleinen Nachwuchsturnern ein abwechslungsreiches und unterhaltsames Programm.

Die Wirbelsäulengymnastik kräftigt die Rücken-, Gesäß- und Bauchmuskulatur.