Rückenfit

Gruppe an Menschen mit Gymnastikbändern

Für wen? Männer und Frauen
Wann? Dienstag 19:00 bis 20:15
Wo? Turnhalle Burgschule
Kontakt Renate Hilles

Tel.: 06198 32887

Zusatzbeitrag erforderlich

Das „Kreuz mit dem Kreuz“, wer kennt das nicht!

Die Wirbelsäule wird durch viele Muskelgruppen unterstützt. Deshalb ist die reine Wirbelsäulengymnastik zu wenig, Gymnastik erhält uns beweglich, aber wir brauchen die stützende Muskulatur des ganzen Körpers.