Rückenfit

Gruppe an Menschen mit Gymnastikbändern

 

Für wen? Männer und Frauen
Wann? Dienstag 18:00 bis 19:15
Wo? Turnhalle Burgschule
Kontakt Ralph Mohr
Tel.: 01577 4434305

Zusatzbeitrag erforderlich
Das „Kreuz mit dem Kreuz“, wer kennt das nicht!Die Wirbelsäule wird durch viele Muskelgruppen unterstützt. Deshalb ist die reine Wirbelsäulengymnastik zu wenig, Gymnastik erhält uns beweglich, aber wir brauchen die stützende Muskulatur des ganzen Körpers.