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URL:https://www.tsgeppstein.de/termine/krafttraining-2025-06-17/
SUMMARY:Krafttraining
DESCRIPTION:\nFür wen?\nMänner und Frauen\n\n\nKontakt\nMarcelle Schlink\
 ,\n\nTel.: 06198 7900\n\nKrafttraining für Fitness\, Rücken\, Knie\nInha
 lt - Zielsetzung:\nWir haben einen Kraftraum mit über zehn Stationen\, ab
 er es erwartet Sie kein Fitness-Center und auch kein Sportstudio. Einfache
  aber effektive Trainingsmöglichkeiten bieten die über 10 Stationen in u
 nserem Kraftraum. Unser Training ist sowohl für gut durchtrainierte Sport
 ler als auch für Einsteiger geeignet.\nKrafttraining ist besonders gut al
 s Präventionsmaßnahme gegen Osteoporose oder zum Muskelaufbau nach Verle
 tzungen. Kraft ist wichtig für jedermann.\nDie Übungen werden je nach Ge
 sundheitszustand individuell ausgewählt. In die Benutzung der Geräte wir
 d von qualifizierten Übungsleitern eingewiesen\, danach trainiert jeder s
 elbstständig.\n\n
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CATEGORIES:Erwachsene,Turnen
LOCATION:Kraftraum in der Sporthalle der Freiherr vom Stein Schule in Eppst
 ein\, Bergstraße 42-44\, Eppstein\, Deutschland
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